Sehurski program Radija BIR: Empatija i mentalno zdravlje u vrijeme korone

"Empatija i mentalno zdravlje u vrijeme korone" bila je tema novog izdanja sehurskog programa Radija BIR, a koji uređuje prof. Zehra Alispahić. Gošće su bile Dženana Husremović i Dženana Kuluglija. 

Potvrdile su da je pandemija korona virusa sa sobom donijela brojne izazove za stanovništvo.

- Imamo velik porast ljudi koji traže psihološku pomoć. Moram naglasiti da je, iako je pandemija pogodila cijeli svijet, Bosna i Hercegovina specifična, jer smo mi unazad 30 godina imali rat, i jedina smo zemlja na tlu Evrope koja je u okviru 80 godina tri rata. Pretpostavlja se, da bi se izašlo iz jednog traumatskog iskustva trebaju tri generacije, odnosno 100 godina, da bi se iskustvo očistilo. A mi smo dobili tri rata i sad smo dobili panedmiju. Puno ljudi ima anksioznost, puno ljudi upoređuje pandemiju s ratom. Strah od bolesti i strah od smrti koji sa sobom donosi virus, kod ljudi izaziva traumatska iskustva iz rata. Još je bitno naglasiti da to zatvaranje porodica u zidove, rezultiralo je tome da se provjeri kvalitet odnosa, tako da imamo i porast nasilja unutar porodice - navela je Dženana Kuluglija.

Dodala je da je posebnost trenutnog stanja i izostanak naših običaja.

- Kada neko umre, nije moguće žalovati i dobiti onu podršku, koja se inače dobije kroz kontakt, zagrljaj, kroz dolazak u kuću, već ostaješ sam sa svojom tugom, što komplikuje ovu situaciju - tvrdi Kuluglija. Naglasila je i da stigma od traženja stručne pomoći polahko nestaje.

Dženana Husremović je potvrdila da je došlo do zasićenja od trenutnog stanja.

- Podaci s terena nam kazuju da su ljudi odveć zasićeni ovom situacijom. Daleko od toga da mi možemo reći da se više nećemo pridržavati mjera, nego je to veliko zasićenje, jer smo još u aprilu prošle godine očekivali rješenje situacije. Anksioznost, strah, ljutnja, bijes, frustracija, se rezultiraju na kvalitet života - rekla je Husremović.

Obje su naglasile da je empatija potrebna.

 - Kad se neko razboli, bitno je podići slušalicu i pitati ga kako si, kupiti lijekove i okačiti na vrata. Iako ni te riječi ni ti lijekovi možda nemaju učinka na zdravstveno stanje, to je veoma važno. Te riječi drži se, bori se, su jako važne, i to je ono što smo imali i u agresiji izdržat ćemo, pa i sad ćemo izdržati, i virus će proći - poručila je Dženana Kuluglija.

Dženana Husremović je također naglasila da je ovo važan način podrške.

- Postoje tri vrste podrške. Ona može biti instrumentalna, da nešto skuhamo, donesemo i slično. Može biti informacijska, da infomacijom nekom pomognemo. I ona može biti emocionalna, i ta emocionalna podrška je ključna. Mi jesmo u fizičkoj distanci, ali nismo u socijalnoj distanci, mi trebamo jedni drugima - zaključila je Husremović.

(Rabija Arifović/Preporod.info)