Berima Hačam, psiholog SOS Dječijih sela BiH: Mentalno zdravlje djece treba biti prioritet

Situacija uzrokovana pandemijom koronavirusa,u  kojoj smo se posljednjih mjeseci svi našli nije zaobišla nijednu sferu naših života, pa tako ni brigu o najranjivijim, djeci bez roditeljskog staranja.

Uposlenici SOS Dječijih sela u potpunosti su bili posvećeni preduzimanju svih mogućih koraka kako bi zaštitili djecu i pomogli porodicama u potrebi.

Njihova najveća briga i izazov bila je očuvati mentalno zdravlje i spriječiti aktiviranje traumatskih iskustava koje svako dijete koje je ostalo bez roditeljske brige, nažalost, nosi u sebi.

Upravo ovim povodom portal Preporod.info razgovarao je sa Berimom Hačam, psihologom SOS Dječijih sela BiH o tome kako očuvati mentalno zdravlje djece.

Sagovornik: Berima Hačam, psiholog SOS Dječijih sela BiH

Mentalno zdravlje djece treba biti prioritet i u vrijeme kada se ne suočavamo sa bilo kakvim dodatnim izazovima i opasnostima. Kada se ipak nađemo u takvoj situaciji, onda naši napori da sačuvamo mentalno zdravlje djece moraju biti još veći, istakla je Berima Hačam, psiholog SOS Dječijih sela BiH.

-Da bismo u vanrednim okolnostima djeci omogućili da se prilagode i da to ne utiče na njihovo mentalno zdravlje, neophodno je da prije svega radimo na očuvanju sopstvenog, jer samo tako možemo biti podrška i izvor sigurnosti za djecu. Kada kažemo sigurnost, mislimo i na uticaj okoline i informacija koje im se „serviraju“ u mnoštvu vijesti. Važno je da sa djecom dijelimo relevantne, provjerene informacije, da ne paničimo, ali ipak da ne potcjenjujemo dječije razumijevanje i zrelost prihvatanja situacije-, naglasila je Hačam.

Kazala je da u SOS porodicama sa djecom svakodnevno razgovaraju, i  što je najbitnije, slušaju ih.

-Slušati djecu znači pratiti kako se osjećaju, - ne samo direktnim pitanjima nego promatranjem njihovog ponašanja, raspoloženja, promjena u navikama spavanja, ishrane, igre... Sigurno da nikome nije bilo lako prilagoditi se novonastaloj situaciji, ali moramo praviti svoj „put u budućnost“ i planove za vrijeme kada neće biti ovih ograničenja. Ipak, ograničenja i pravila trebamo poštovati, i usmjeravati djecu da učine isto, te im objasniti da na taj način ne štite samo sebe već i druge-, ističe psiholog SOS Dječijih sela BiH

U SOS Dječijim selima BiH zalažu se za individualni pristup svakom djetetu, na šta su se još više fokusirali u periodu izolacije, kada su njihovi stručnjaci ulagali i dodatne napore kako bi svakom djetetu posvetili dovoljno vremena za razgovor, kako bi lakše prevazišli situaciju izazvanu socijalnim distanciranjem.

-Razgovor je uvijek prvi i pravi način rješavanja većine problema, a u ovoj situacijii kada su svi pod stresom poželjno bi bilo unijeti elemente humora i zabave u razgovor kako element prisile ne bi bio dominantan-, zaključila je Hačam.

Uz razumijevanje, pomno slušanje i razgovor mnogi problemi se mogu riješiti.

Ipak, u slučaju da primjetimo promjene koje nas zabrinjavaju, poželjno je o njima odmah razgovarati, tražiti rješenja unutar porodice ili sa bliskim osobama, a biti otvoren i za traženje savjeta, podrške i pomoći i od stručnih osoba – nije sramota pitati, sramota je ne činiti ništa, dodala je Berima Hačam, psiholog SOS Dječijih sela BiH.

(B.S./Preporod.info)